Zwem verder

WaterVeilig

Waterveilig het jaar door  Met Waterveilig maken kinderen van de basisschool kennis met veiligheid op en om het water. Daar spelen hun eigen kennis, houding en gedrag een doorslaggevende rol bij het voorkómen van ongevallen. In Nederland komen kinderen vaak in de buurt van water. Ieder seizoen kent daarbij zijn eigen risico’s. Als je je zwemdiploma hebt gehaald ben je zwemvaardig, maar is je ervaring met situaties in en om het water nog zeer laag. Wat moet je doen als je roeibootje omslaat? Of als je door het ijs zakt. Of met je fiets het de sloot inrijdt? Dit zijn slechts een aantal onderwerpen die we tijdens de verschillende seizoenen zullen behandelen.  Naast zomerlessen zijn er namelijk lente-,winter- en herfstlessen voor in het zwembad. Het is belangrijk dat kinderen regelmatig zwemmen om hun zwemconditie en -vaardigheid op peil te houden. Elke seizoen gaat in op zijn eigen seizoensgebonden onderwerpen. Naast dat het goed is om je hiermee bezig te houden is het ook super leuk!  Wij werken voor dit programma samen met de KNRM (Koninkelijke Nederlandse Reddings Maatschappij) en de Reddingsbrigade. Onze instructeurs zullen samen met beach ifeguards samenwerken om uw kind voor te bereiden op het buitenwater en veel plezier te hebben.    Wat leert uw kind? Zwemmen is een sport waar je een levenlang plezier van hebt!  Tijdens onze lessen blijft je zwemconditie op peil en leer over veiligheid gedurende elk seizoen.  Denk hierbij aan: Nieuwe survival zwemtechnieken  Wakzwemmen Reddingstechnieken Te water springen / vallen En nog veel meer...   Ons programma bestaat uit vier seizoenen, tijdens de vierseizoenen gaan we met verschillende thema's aan de slag.  Zo kan je per seizoen een certificaat behalen. Wat is de prijs? Inschrijfgeld (n.v.t indien al betaald) €35,- eenmalig Eén keer per week zwemmen €44,50 per maand     Diplomazwemmen €15,00 eenmalig   Welke dagen/tijden bieden wij aan? Woensdag  15:00 - 15:45     Inschrijven wachtlijst 'WaterVeilig' (klik hier)

ZeeSpetters

Heeft uw kind ook al helemaal zin in het strand en de zee? Maar is uw kind daar wel klaar voor? Waar kan je veilig zwemmen en waar niet? Wat moet je doen in geval van nood bij jezelf of iemand anders? Dit zijn slechts een paar vragen die tijdens ZeeSpetters worden beantwoord. ABZee bied workshops en lesprogramma's voor kinderen, ouders & kinderen en volwassenen.  ZeeSpetters is een extra training voor kinderen die een SuperSpetters of B/C diploma hebben behaald. Tijdens ZeeSpetters zullen de kinderen op een frisse en creatieve wijze in aanraking komen met veiligheid in de zee en op het strand. Kinderen met een zwemdiploma hebben geen ervaringen met de zee. Het is belangrijk voor kinderen om te weten hoe ze zich moeten gedragen op het strand en in de zee. De training bestaat uit twee onderdelen. Een theorie deel over zeestromingen en andere gevaren in de zee, gevaren op het strand, van de zon, van zee- en stranddieren. Met interactieve filmpjes en opdrachten wordt de theorie op een leuke manier behandeld. Er wordt geleerd om gevaren te herkennen en te voorkomen. In het praktijkdeel zal uw kind onder begeleiding van surfinstructeurs en lifeguards zelf ervaren wat hij of zij heeft geleerd. Kinderen maken kennis met verschillende zeesporten en strandsporten, zoals golfsurfen, bodyboard en zeezwemmen.  Aan het eind van de training zal er een zee- en strandrace worden gehouden, waarbij er tussen de verschillende groepjes wordt gestreden. De dag zal worden afgesloten met gezamenlijk pannenkoeken/patatje eten. ZeeSpetters wordt aangeboden in samenwerking met ABZee.   BOEK NU ! (klik hier)    Kosten Workshop ZeeSpetters Scheveningen (op het strand en in de zee)  € 39,50,- p.p. 2,5 uur. Lesprogramma ZeeSpetters Scheveningen (programma met verschillend onderwerpen op het strand en in de zee)  €149,50,- p.p. 4x 2,5 uur.  Waarom ZeeSpetters? Zee- en strandgevaren herkennen, voorkomen en handelen Theorie en praktijk over zee en strand Leeftijd 7 jaar en ouder Groepjes van 6 kinderen met 1 instructeur Gecertificeerde instructeurs ISA (International Surfing Assiocation) & ILS (International Life Saving Federation) Workshop Zeespetter training (Scheveningen) €39,50 2,5 uur Theorie met interactieve anitmatie filmpjes en groepsopdrachten Praktijk ervarende wijze van de geleerde theorie. Bodyboarden en/of zeezwemmen (afhankelijk van de omstandigheden)  Incl. wetsuit huur  Lesprogramma Zeespetter training (Scheveningen) €149,- 4x 2,5 uur Theorie met interactieve anitmatie filmpjes en groepsopdrachten â€‹met verschillende onderwerpen Praktijk ervarende wijze van de geleerde theorie. Bodyboarden en/of zeezwemmen (afhankelijk van de omstandigheden)  Incl. wetsuit huur    Partners  

Zeemeermin zwemmen

Wanneer uw kind in het bezit is van minimaal een B- of Superspetters- diploma en minimaal 8 jaar is, het mogelijk om deel te nemen aan Zeemeermin zwemmen. De lessen en kinderfeestjes zijn onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs in het bezit van een VOG (Verklaring Omtrent Gedrag). 1 losse les: € 15,00 4 strippen: € 52,50 8 strippen: € 95,00 Lessen van 45 minuten 8 kinderen 1 instructeur Inclusief zeemeermin staart te leen Zeemeermin Diploma Kortingscode voor een Noord Zeemeermin staart Klik hier om de Zeemeermin Beginners lessen in te plannen   COVID-19 Let op: vanwege nieuwe maatregelen met betrekking tot het coronavirus zullen een aantal zaken anders zijn dan normaal. De volgende aanvullende maatregelen zijn van toepassing:     - Deelnemers doen thuis hun zwemkleding aan en daarover 'gewone' kleding. Na het zwemmen is er de mogelijkheid tot omkleden. - Het Hofbad is momenteel open voor publiek. Ouders mogen de kinderen brengen tot aan de balie. Aan het begin wordt niet gebruik gemaakt van kleedkamers en kunnen de kinderen hun kleding over de zwemkleding uit doen in het zwembad. - Na de les mogen de kinderen omkleden zoals gebruikelijk, hierbij mag 1 ouder mee ter begeleiding (zie in het menu nieuws meer informatie over de maatregelen).   Deze maatregelen zijn van toepassing voor onbepaalde tijd. We zijn hierbij afhankelijk van de maatregelen vanuit de overheid, veiligheidsregio Haaglanden en de Gemeente Den Haag.  Wil jij een eigen zeemeerminnenstaart? Ga dan naar www.noordzeemeermin.nl          

Zwemvaardigheid

Wanneer uw kind in het bezit is van een ABC- of Superspetters- diploma is het mogelijk om deel te nemen aan ons zwemvaardigheid programma. Bij zwemvaardigheid staat plezier voorop. De zwemlessen worden onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs in het bezit van een VOG (Verklaring Omtrent Gedrag) verzorgd.   Wat leert uw kind? Tijdens het Zwemvaardigheidprogramma worden de zwemslagen verder verbeterd, daarnaast wordt de vlinderslag aangeleerd. Er wordt gewerkt aan verschillende survival technieken, zwemmend redden en onderwaterorientatie. Denk hierbij aan: Gekleed borstcrawl, schoolslag, rugslag i.c.m. achterwaartse koprollen en 9 meter gekleed onderwater door een gat Ongelijkzijdig watertrappen Vlinderslag Polocrawl Dit alles om uw kind veelzijdig zwemvaardig te maken en dat het kind leert hoe zichzelf te redden in het water met kleding. Uw kind kan voor 3 niveau's een diploma behalen. *uw kind moet elke les kleding mee nemen voor tijdens de zwemles.   Hoe lang duurt het? Gemiddeld doet een kind bij ons 12 tot 18 maanden over het behalen van alle drie de diploma's (zwemvaardigheid 1, 2 en 3). Dit is op basis van 1x in de week.   Wat is de prijs? Inschrijfgeld + KNZB Contributie (n.v.t indien al betaald) €35,- eenmalig Eén keer per week zwemmen €44,50 per maand Twee keer per week zwemmen €81,50 per maand Diplomazwemmen €15,00 eenmalig   Welke dagen/tijden bieden wij aan?   Zwemvaardigheid Maandag 15.45 - 16.30 en 16.30 - 17.15 Dinsdag 15.30 - 16.00 en 16.30 - 17.00 Woensdag 14.10 - 14.55 Donderdag 15.45 - 16.30 Vrijdag 15.45 - 16.30 en 16.30 - 17.15 * Let op! Het kan voorkomen dat er wachtlijsten zijn voor deze dagen/tijden. Bij aanmelding kan er worden aangegeven waar de voorkeur naar uit gaat.   Inschrijven wachtlijst Zwemvaardigheid 1/2/3  Inschrijven wachtlijst Zwemvaardigheid 1/2/3 i.c.m. Ooievaarspas